没提前和房东说退房，房东不退我押金该如何是

房东不退押金可寻求法律帮助。依据相关法律法规，你可向居委会等调解，或起诉至法院，请求返还押金。《民法典》等法律规定，若不及时处理，可能导致你的合法权益受损，面临押金难以追回的风险。
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分情况处理。若房东愿调解，则通过居委会等协商；若房东拒绝，则准备租房合同等证据起诉。起诉时需明确被告信息、诉讼请求，并提交相关证据。
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常见处理方式为调解或起诉。建议先尝试与房东协商，协商不成可向居委会等申请调解，仍无法解决则可考虑起诉。选择时需考虑效率与成本，调解快捷但可能不具强制力，起诉耗时但具有法律效力。